11月22日上午，东城初中心理健康老师给八年级学生做了一场心理健康报告，期望孩子们可以更深刻的认识自我，对自己的人际关系、学习和生活等方面即将可能发生的事情做好心理上的准备，让孩子们的青春期成为激励自己成长的动力。
八年级这个时间段对孩子们来说是非常重要的过渡阶段，这个时候的孩子生理上快速发展，而心理上发展缓慢，这种不平衡会让学生面对一些事情时更加矛盾、不知所措。为了引导孩子们能够合理认识自我、理性面对自己的情绪，我们为孩子们准备了一场能够激发孩子成长力量的心理健康报告，其内容包括：一是讲述青春期孩子的生理心理发展特点，引导孩子们更加深刻的认知自我，帮助孩子对自己可能会面对的事情做好心理准备；二是依据ABC情绪理论教给孩子们合理认知和调节情绪的方法，引导孩子认识情绪并学会接纳自己的不良情绪，在面对压力事件时，多考虑该事件给自己带来的成长力量和优势资源，进而引发积极情绪和积极行为。
孩子们在成长过程中会遇到一些负性生活事件，产生消极情绪和行为也是理所当然，关键是消极情绪可以得到发泄和释放，进而为未来生活腾出更多的心理空间，这就需要我们老师和家长的引导。青春期的到来意味着孩子们即将成熟，通过引导孩子合理地自我认知和调节情绪，会激发孩子内在的成长力量，让青春期变得更有意义！
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